Упражнение 47 Чувство скорости
Это упражнение предусматривает использование прибора для определения скорости (speedgun). Ваш тренер должен «спидганом» измерять скорость на входе в один из важных поворотов трассы, например с выходом на длинную прямую. Ваша задача – из круга в круг повторять в точке входа в поворот одну и ту же скорость. Тренер по рации будет сообщать показания скорости для корректировки. Таким образом вы сможете контролировать себя в режиме on line. Если скорость из круга в круг варьируется в пределах, превышающих 2 км/ч, вам обходимо тренировать чувство скорости. Такой разброс недопустим. Гонщик экстра-класса обязан в точках входа в каждый поворот определенной трассы на протяжении, как минимум, десяти кругов показывать постоянную скорость с отклонением не более чем на 1,5 км/ч.
Второй этап: по команде тренера вы должны увеличить скорость на 3 км/ч или снизить ее на 1 км/ч. Попробуйте сделать это, вернее, почувствовать разницу. Задача состоит в приведении в соответствие вашего чувства скорости с реальными показаниями «спидгана». Конечно, можно пользоваться записью данных, но они будут доступны только после окончания тренировочной сессии. Если тренировка происходит в режиме on line, то вы учитесь развивать чувство скорости намного быстрее и эффективнее.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОК