Упражнение 96 Мозговые кнопки

Нажмите большим или указательным пальцами одной руки на то место, где голова соприкасается с шеей, а другой рукой жмите на пупок. Это способствует релаксации, а также улучшает кровоснабжение мозга и улучшает биоэлектрическое соотношение между мозгом и телом.