Движения с тростью в положении над головой
Движения с тростью в положении над головой
Вращать трость по направлению вперед или назад можно не только во фронтальной плоскости, но и в горизонтальной, удерживая ее над головой. Суть вращения при этом не меняется – оно по-прежнему совершается за счет поворота кисти, заставляющей трость рисовать окружности. Рука поднята вверх, работают только кисть и запястье. Если мы держим трость в правой руке, согнув руку в запястье и разворачивая кисть ладонью вниз, загнутый конец трости, двигаясь по часовой стрелке, рисует полукруг над головой в направлении из-за спины слева вперед (при движении против часовой стрелки – в обратном направлении: спереди – слева – за спину).
Далее разгибаем запястье руки, разворачивая и поднимая кисть ладонью вверх, – загнутый конец трости продолжает движение по окружности, проходя вдоль линии второй половины круга – правой.
Вращая в танце тростью над головой, не забываем при этом двигаться.
Держа трость в левой руке (если вам удобнее, вы можете работать правой), вращаем ее над головой, одновременно поворачиваясь вокруг своей оси и выполняя «тарелочку» (малый круг бедрами), при этом направления движения трости и бедер совпадают. Правая нога стоит на носке (на «полупальцах») в условном центре окружности нашего вращения левая (или одноименная рабочей руке) делает шаги вправо (если вы работаете правой рукой, то соответственно влево). Вторая (правая) рука согнута в локте, тыльная сторона кисти лежит на одноименном бедре (или удерживается возле него).

Далее выполним переброс трости из одной руки в другую.
В момент, когда трость начинает описывать правый полукруг (при движении по направлению вперед), опускаем рабочую руку, удерживающую трость, и, когда она оказывается впереди, перехватываем ее другой рукой. При этом трость продолжает движение, описывая второй полукруг уже в вертикальной плоскости в том же направлении – вперед, – но уже не вверху, над нашей головой, а сбоку от нас.
Таким образом, трость при переходе из одной руки в другую не меняет направления своего вращения: если, удерживаемая в правой руке, она двигалась против часовой стрелки (назад), то с переходом в левую ее движение оказывается зеркальным – по часовой стрелке (вперед).
Выполнять танцевальные движения (например, коленную тряску) можно, удерживая трость на голове – без поддержки руками.
Выполнять малоамплитудные движения (например, сбросы бедра) вам удастся, удерживая трость и на бедре, при условии создания достаточной силы трения между поверхностью трости и кожи (либо при соприкосновении с тканью, если трость не станет соскальзывать, цепляясь за украшения (это проверяется только на практике).

И в первом, и во втором случае балансировки важно уметь точно определить центр тяжести трости, а это обычно приходит с практикой, как и умение двигаться с тростью на голове.
Приступая к занятиям с тростью, расположите ее на указательных пальцах правой и левой рук. Затем начните медленно приближать пальцы друг к другу в направлении центра трости, чтобы определить точку опоры. Найдя ее, оставьте трость лежащей на одном пальце или ребре кисти, заставив ее балансировать, – слегка подвигайте кистью в разные стороны. Точка удержания трости, в которой она лучше всего балансирует (при отклонении на больший угол от положения равновесия она снова возвращается в исходное положение), и есть центр тяжести и точка опоры вашей трости. Обязательно пометьте найденный центр тяжести трости, обернув ее в этом месте тонкой полоской прозрачной липкой ленты. Эта практически незаметная для зрителей метка позволит вам быстро находить точку опоры трости как визуально, так и на ощупь.

Аккуратно берем трость двумя руками и постепенно переводим ее в вертикальное положение, при этом ее нижний конец должен находиться в рабочей руке, то есть в той, которой вы намереваетесь далее удерживать трость для вращения.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Движения грудью
Движения грудью Проверьте осанку. Встаньте прямо, втяните живот, слегка выдвиньте грудь вперед, обе стопы устойчиво и прочно стоят на полу, руки разведены в стороны. Начинаем движения грудью.Не двигая нижней частью тела, коротким движением поднимаем (выталкиваем) грудь
Движения бедрами
Движения бедрами Исходное положение: стоим на полной стопе, ноги слегка расставлены (примерно на ширину стопы) и расположены на одной линии параллельно друг другу, корпус слегка отклонен назад, спина прямая, живот расслаблен, руки опущены вдоль тела, колени
Движения с наклоном
Движения с наклоном Перейдем к движениям в оттяжке.Исходное положение: стойка прямо на полной стопе (ноги расположены на одной линии), корпус слегка отклонен назад, спина прямая, ноги на ширине плеч, колени «мягкие», руки в стороны. Оттягиваем бедра вправо и переносим вес
Танцует с тростью
Танцует с тростью Танец с тростью — Raks Al Assaya(танец с ассая), или Saidi(фольклорный танцевальный стиль саиди может исполняться и без трости) зародился в Верхнем Египте, в местности под названием El Saaid(Саид), мужчины которого носили с собой длинные посохи,
Движения с тростью на плече
Движения с тростью на плече Удерживая трость на правом плече, выполняем проходку «троечка» с поворотом на местевокруг своей оси по направлению влево.Поднимаем левое бедро и ногу, согнутую в колене, вверх. Затем опускаем бедро вниз (при этом левая нога по-прежнему
Вращение тростью
Вращение тростью Исходное положение: ноги расставлены примерно на ширину стопы, при этом правая нога стоит на полной стопе, левая – чуть впереди на носке; корпус слегка отклонен назад, спина прямая, колени «мягкие». Правой рукой по-прежнему удерживаем трость на правом
Движения с тростью в вертикальном положении
Движения с тростью в вертикальном положении Поставив трость загнутым концом на пол перед собой и удерживая ее в вертикальном положении кистью левой руки, сделаем «бочку», двигаясь вокруг трости по квадрату.Выполняем шаг влево левой ногой, помогая себе легким прогибом в
Движения с тростью, удерживаемой двумя руками
Движения с тростью, удерживаемой двумя руками Исходное положение: стойка на полной стопе, ноги на ширине плеч, корпус слегка отклонен назад, спина прямая. Руки опущены вниз, в руках трость в горизонтальном положении.Выполняем горизонтальную восьмерку бедрами с
Закрепление шмон обращения с тростью
Закрепление шмон обращения с тростью Повторим переброс трости из одной руки в другую. Настоятельно рекомендуем вам вращать трость на занятиях попеременно то одной, то другой рукой: это позволяет тренировать сразу две руки, к тому же они будут меньше уставать.
Движения с шалью
Движения с шалью Танец с шалью (шарфом, вуалью, платком) – один из самых традиционных. Платок способен удивительно преобразить, украсить движения танцовщицы. Возможности его почти безграничны, и поэтому работа с ним представляет особенное удовольствие. Грамотно
Скорость движения
Скорость движения Одним из ключевых факторов, влияющих на экономичность автомобиля, является скорость движения.Всем известно, что самый экономичный режим езды — это движение по загородной трассе в безветренную погоду со скоростью примерно 80–90 км/ч на самой высокой (в
Поработаем головой
Поработаем головой Если вы решили заниматься самостоятельно, без помощи инструктора, то прежде всего выберите себе место для занятий. Пространство, где можно было бы сделать пару шагов вперед-назад и в стороны. Зеркало не просто желательно, а необходимо, ведь главным