Движения с шалью

Движения с шалью

Танец с шалью (шарфом, вуалью, платком) – один из самых традиционных. Платок способен удивительно преобразить, украсить движения танцовщицы. Возможности его почти безграничны, и поэтому работа с ним представляет особенное удовольствие. Грамотно используя цвет и фактуру материала, можно выгодно дополнить и оттенить сценический костюм. Применение различных приемов работы с шалью способно полностью изменить характер танца. Самые традиционные из них – восьмерки-замахи, «пирамиды», вращения (шаль в одной или двух руках), «колокол», драпировка на обеих руках и т. п.

Кому-то нравятся утяжеленные шали, кому-то легкие. С легкой шалью получаются очень красивые воздушные повороты, зато при выполнении быстрых движений она чаще выскальзывает из рук, поскольку ее малый вес не позволит ей следовать за вами с той же быстротой. Поэтому для выполнения быстрых движений лучше предпочесть утяжеленную шаль (более плотную или расшитую бисером ткань). Попробовать нужно оба варианта, чтобы правильно решить, что подходит лично вам для того или иного танца. Но если вы остановили свой выбор на шали, выполненной из тончайшей легкой ткани, постарайтесь использовать в своем выступлении как можно больше движений, при которых шаль не провисает, а парит в воздухе.

Популярным и красивым дополнением к восточному танцу шаль стала после показа во многих странах мира кинофильма «Али Баба и сорок разбойников» благодаря искусству Самии Гамаль, где она исполнила один из своих танцев. Держать шаль, выходя на сцену, и двигаться с ней Гамаль научила русская балерина Лидия Иванова (в качестве преподавателя хореографии для своих дочерей ее нанял в 1940-х годах правитель Египта Фарук). Она практиковала с Гамаль постановку рук: «ахиллесова пята» каждой начинающей танцовщицы – руки, а платок помогает либо подчеркнуть профессионализм, либо прикрыть нехватку опыта.

Итак, исходное положение: стойка прямо, живот втянут, спина ровная, плечи отведены назад и опущены (лопатки соединены). Таз «подобран в себя».

У вас в руках шаль. Каким образом следует ее держать? Разумеется, главное правило – так, как удобно лично вам. И все же существуют наиболее распространенные, классические способы удержания шали.

Данную часть наших занятий мы начнем с положения, в котором руки разведены в стороны, кисти повернуты ладонями вперед. Обеими руками мы держим шаль за спиной.

Пропускаем край шали между средним и указательным пальцами. В результате оставшаяся ткань (концы шали) симметрично свисает с рук вниз по обе стороны от вас, проходя за ладонью, точнее – за безымянным пальцем и мизинцем. Большие пальцы рук дополнительно придерживают верхний край шали, слегка прижимая ткань к краю ладони между большим и указательным пальцами. Шаль не должна провисать в середине (за спиной). В этом случае вы держите ткань элегантно и в то же время достаточно крепко.

Если руки разведены строго в стороны (и лучше – чуть заведены еще дальше назад), лопатки сведены вместе и спина прямая, шаль не касается лопаток, не провисает – она натянута, но позволяет вести руки перед собой.

Сделаем проходку и поворотыс шалью.

Сначала просто красиво походите с шалью из стороны в сторону и по кругу перед зеркалом и понаблюдайте за движением ткани при вашем перемещении. Изменяйте скорость вашего передвижения, поворачивайтесь плавно и резко, походите, встав на «полупальцы», но всегда держите спину прямо.

Разворачиваясь при движении в обратную сторону, скажем вправо, поднимите вверх правую руку с нерезким движением-замахом по полукругу в вертикальной плоскости перед собой по направлению слева направо (или по часовой стрелке). Свисавший справа от вас конец шали поднимется волной, а затем плавно опустится вслед за правой рукой. Второй конец шали парит в воздухе, увлекаемый левой рукой, по-прежнему опущенной вниз и слегка заведенной за спину. Если во время разворота и замаха правой рукой вы, двигаясь на «полупальцах», оторвете от пола и отведете назад левую ногу с вытянутым носком, движение в целом приобретет дополнительную легкость, визуально придаст вашему телу невесомость и мгновенное ощущение полета.

А теперь сделаем «мельницу»,поворачиваясь вокруг себя. Руки остаются прямыми и разведенными в стороны, при этом одна идет вверх, а другая вниз. Начните поворачиваться против часовой стрелки, правое плечо (сторона) повернуто к зрителю, правая рука опущена вниз, а левая поднята на 4570° выше линии плеча. При вращении вокруг в положении лицом к зрителю (зеркалу) обе ваши руки находятся на одном уровне. Продолжая разворот, постепенно поднимаем правую руку вверх, а левую опускаем. В положении, когда левое плечо (сторона) оказывается повернутым к зрителю, левая рука опущена вниз, а правая поднята на 45–70° выше линии плеча.

Поворачиваясь, переступая с ноги на ногу (на полной стопе), можно добавить уже знакомый нам элемент «припадание»:правая нога остается стоять на полной стопе, а при опоре для поворота вокруг своей оси на левую ногу ставим левую ногу на носок. Делаем шаг левой ногой по кругу с опорой на правую – поворот с опорой на носок левой ноги – вес тела снова на правой, отрываем левую ногу и делаем шаг для поворота – вес тела снова переносим на левую, поставленную на носок, и т. д.

Заведя одну руку за голову, можно выполнить «мельницу».

В нашем случае (продолжая вращение вокруг своей оси против часовой стрелки) заводим за голову и на всем протяжении поворота удерживаем в таком положении именно правую руку.

Хорошо смотрятся шаги с поворотами.

Руки отведены в стороны.

Делаем шаг в сторону левой ногой – шаг правой ногой с поворотом по часовой стрелке спиной к зрителю – снова шаг левой ногой в сторону с разворотом лицом к зрителю. Правая рука, продолжая движение, уводит по диагонали вверх и влево свой конец шали, а правую ногу в это время отставляем вправо на носок.

Далее мягко сгибаем правую руку в локте и плавно опускаем ее вниз, приближая кисть правой руки к плечу, голову, повернутую к левому плечу, чуть назад, грациозно отклоняем (как бы заглядывая за спину, чтобы посмотреть, как парит в воздухе шаль).

Опускаем кисть правой руки до уровня талии и, начиная поворот в обратном направлении (против часовой стрелки), вновь отводим правую руку строго в сторону (возврат в положение «руки в стороны») и делаем шаг правой ногой вправо.

Таким образом, стоя лицом к зрителю, мы поднимаем левую руку вверх, оставляя правую внизу. Поворачиваясь спиной к зрителю, мы меняем руки местами, опуская через сторону одну руку и поднимая (также через сторону) другую. Правая рука у нас оказывается наверху, а левая – внизу. Затем поворачиваемся лицом к зрителю и через стороны переводим руки в исходное положение, а далее повторяем все с начала.

Перебрасываем шаль через голову вперед.

Возвращаемся в исходное положение: шаль за спиной, руки разведены в стороны и слегка подняты вверх. Крепко держа шаль в руках, делаем шаг-второй вперед и резко перебрасываем вперед руки, наклоняя (подавая вперед) в том же направлении и корпус. Рисуем шалью в воздухе петлю: сближаем перед собой, округляя в локте, прямые руки и опускаем шаль вниз; сделав шаг-другой назад, мы поможем образоваться петле благодаря «забору» тканью необходимого объема воздуха.

Получив петлю, вновь разводим руки в стороны, позволяя шали опуститься. В момент касания шалью, распрямленной благодаря вновь разведенным, но опущенным перед собой рукам, пола, отходя, мы начинаем выполнять круговые движения плечами назад. Вслед за руками шаль совершает волнообразные движения.

Шаль оказалась в распрямленном положении не за спиной, а перед нами (руки по-прежнему разведены в стороны). Держа ее перед собой, делаем взмах обеими руками – шаль послушно взмывает вверх. Быстро отходим назад, опускаем руки – и вновь волной, но на этот раз уже широкой, шаль вслед за нами движется, плавно опускаясь вниз. Вместо широкой волны можно заставить шаль сделать широкую петлю, если постараться сразу же после резкого взмаха руками вернуть удерживаемый ими край ткани в начальную точку взмаха, описав шалью петлю в воздухе, но на этот раз оставляя руки разведенными (правда, уже не так строго) в стороны.

Вращаем шаль вокруг себя и одновременно вращаемся против часовой стрелки сами.

Исходное положение: прямые (но «мягкие» в локте) руки держим перед собой разведенными в стороны (примерно на 45° от центральной точки).

Совершаем шаг левой ногой вперед, носок правой ноги остается в центре оси нашего вращения вокруг самих себя. Правой рукой делаем замах по кругу влево и за спину, полотно шали разворачивается своей внутренней стороной наружу.

Делаем скрестный шаг левой ногой назад и чуть правее правой ноги – правая оказывается впередистоящей. Вес тела на левой ноге. Шаль поднимается в воздух и, описывая круг слева от нас, уходит за спину вслед за движением ведущей руки.

Переносим вес тела на правую ногу (стоящую в центре нашего вращения). В это время правая рука продолжает круговое движение за спину и вправо, левая рука поднимается в сторону и вверх – развернутая шаль оказывается за спиной. Слегка отклоняем корпус назад, прогнувшись в пояснице.

Снова делаем шаг левой ногой вперед и чуть правее, ставим ее перед правой и переносим вес тела на стоящую впереди ногу Левую руку из положения отведенной в сторону (влево) заводим вперед, постепенно опуская ее до уровня талии.

В тот момент, когда левая рука впереди, правую с кистью, высоко поднятой вверх за спину над головой, по кругу слева выводим вперед в плоскость, параллельную положению левой руки, вновь переворачивая шаль внешней стороной наружу.

Как только полотно оказалось развернутым, немного наклоняем корпус вперед – как бы тянемся за руками и делаем очередной замах рукой по кругу влево, а затем тут же отступаем назад, выравнивая корпус, – в этом случае шаль останется парящей в воздухе и не провиснет. Продолжаем по той же схеме разворот вокруг своей оси и вращение вокруг себя шали.

Чтобы придать движению шали большую амплитуду и нужную для полета скорость, обратите внимание на два нюанса.

При вращении шали корпус слегка наклоняется, следуя за ней (тянемся за руками).

Вращение вокруг своей оси происходит за счет шагов – скрестного назад и обратного в сторону разворота вперед – левой ногой при повороте против часовой стрелки и соответственно правой ногой – при повороте по часовой стрелке.

Исходное положение прежнее: прямые (но «мягкие» в локте) руки держим перед собой разведенными в стороны (примерно на 45° от центральной точки перед вами).

Держа шаль перед собой, забрасываем ее сначала на плечи и вытянутые руки, а затем поднимаем руки высоко вверх, помогая шали соскользнуть вниз.

Таким образом, шаль оказывается переброшенной назад, за плечи, ее полотно свисает по обе стороны позади рук, как легкие, прозрачные крылья бабочки.

С получившейся шалью-бабочкой можно красиво двигаться, выполняя, например:

• полукруг бедрами плюс замах бедром и ногой;

• комбинированную проходку:

? продвижение вперед с поочередными шагами то левой ногой по диагонали вперед влево, то правой ногой по диагонали вперед вправо) с полукругом бедрами плюс замах бедром и ногой;

? продвижение назад: опускаем руки, помогая шали соскользнуть вниз, а затем, в момент касания шалью пола, начинаем отходить, выполняя круговые движения плечами назад; вслед за руками шаль совершает волнообразные движения;

• вертикальные восьмерки бедрами («маятники»);

• вращения на месте по часовой стрелке (или против часовой стрелки), руки разведены в стороны;

• «мельницу»;

• шаги в сторону с разворотом (спиной-лицом к зрителю);

• шаги в сторону с припаданием, разворотом (спиной-лицом к зрителю) и «мельницей». Вращения, сопровождаемые различными положениями рук, создают красивые положения шали.

Вы можете держать обе руки над головой в позиции, напоминающей мягкую букву V, или же одну руку держать за головой (слегка обхватив рукой затылок), а вторую – отведенной строго в сторону.

Руки также можно держать в статичной позиции, а можно одну из них опускать вниз, а вторую поднимать вверх. Можно задействовать и корпус – вести его в противовес движению рук.

Держа руки над головой в позиции, напоминающей мягкую букву V, опустим одну руку вниз. Например, правую, поворачиваясь по часовой стрелке, или левую, поворачиваясь соответственно против часовой стрелки. При этом у зрителя возникнет иллюзия, будто вы заворачиваетесь в шаль. А можно и наоборот: поворачиваясь по часовой стрелке, опустить не правую, а левую руку, и тогда получится совсем другое вращение – шаль станет трепетать позади вас, как парус.

Можно вращаться, просто раскинув руки в сторону, и держать их или прямыми, или чуть согнутыми в локте. Шаль при этом может находиться как спереди, так и сзади. Если шаль находится сзади, можно, вращаясь, поднять руки над головой и соединить их.

Наконец, во время поворота можно отпустить край шали – держать только один край полотна; второй будет парить в воздухе по кругу, не падая из-за силы вращения. Экспериментируйте!

Шаль можно также использовать, чтобы подчеркнуть различные движения бедрами, если держать ее перед собой ниже линии бедер, когда вы выполняете танцевальные элементы, стоя лицом к зрителю, или за спиной, если вы стоите к зрителю спиной.

Скрыв за вуалью прозрачной шали все тело вплоть до линии плеч, можно подчеркнуть движения головой и/или плечами, приковать внимание зрителя к взгляду. Аналогично можно подчеркнуть и движения грудью. Таким образом мы привлекаем внимание к нашей фигуре.

Выполнять вращения с шалью можно и закрутив ее вокруг запястий рук.

Итак, изначальное положение – руки разведены в стороны и немного назад, лопатки сведены вместе, спина прямая, шаль не касается лопаток, не провисает – она натянута.

Поворачиваемся к зрителю правым боком и делаем резкий замах правой рукой по часовой стрелке назад – шаль закручивается на руке. Далее поднимаем руку так, чтобы кисть оказалась выше линии плеч – это не позволит ткани соскользнуть и размотать образовавшуюся на запястье петлю, – и становимся к зрителю левым боком. Аналогичным способом закручиваем шаль на вторую руку и комбинируем ее положение с вращением, например, по часовой стрелке и с припаданием.

Раскрутить шаль очень легко. Стоит остановиться, держа руки не выше линии плеч, и повести левую руку влево (начиная вращение против часовой стрелки), шаль по инерции движения на левой руке размотается. Удержав ее от падения поднятым вверх локтем, вращаемся в обратном направлении. Сделав несколько вращений вокруг своей оси, в очередной раз оказываясь в положении правым боком к зрителю, помогаем шали размотаться резким круговым движением правой руки вперед (по ходу вращения) и вниз. Продолжаем вращение с шалью за спиной, подняв чуть выше (примерно до линии плеч) правую руку и опустив до уровня бедер левую.

В конце выполним упражнение «Вихрь».

Держа шаль перед собой в широко разведенных руках, сделаем один поворот по часовой стрелке, высоко подняв до уровня головы левую руку и согнув в локте правую (локоть держим на уровне талии, кисть – на уровне груди).

Немного наклонив корпус вперед, выпускаем конец шали из правой руки, делаем резкий круговой замах вперед с максимальной амплитудой левой рукой и заставляем шаль описать перед нами круг по направлению также по часовой стрелке.

Не позволяя шали упасть, наклоняем корпус вправо и быстро уводим левую руку по диагонали вверх вправо, далее заводим руку за спину, слегка прогибаясь в пояснице. Шаль уходит за спину, оказываясь над правой рукой, отведенной в сторону (что помогает свободному концу шали удерживаться на высоте).

Завершив оборот вокруг своей оси, делаем очередной замах вперед левой рукой и заставляем шаль описать перед нами еще один круг, или «вихрь», и вновь увлекаем ее за спину.

Чтобы перейти к очередному танцевальному движению, достаточно при вращении подхватить правой рукой (большим и средним пальцами), отведенной в сторону, свободный край.

С шалью (платком, шарфом, вуалью) можно делать множество самых различных движений. Проявите творчество и изобретательность, упражняясь дома: экспериментируя, вы обязательно найдете особые движения и комбинации танцевальных элементов, выгодно подчеркивающие именно ваш танец, и создадите что-то свое, новое и непохожее на традиционные движения.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.