Глава 3
Проходки, удары и тряски
Представленные в этой главе проходки, удары и тряски помогут вам разнообразить свой танец.
Заберите 20% скидку на все книги Литрес с нашим промокодом
ПОЛУЧИТЬ СКИДКУДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Проходки Основа проходки – шаги. Это самые простые танцевальные движения, поскольку не требуют работы внутренних мышц. Вспомним основные правила выполнения этих простых танцевальных движений.• Шаг состоит из двух последовательных частей – выноса ноги и переноса
Проходки с приставным шагом и шагом накрест В движениях с перемещениямикрасиво смотрится оттяжка бедра в сторону.Исходное положение: стойка прямо на полной стопе (ноги расположены на одной линии), корпус слегка отклонен назад, спина прямая, ноги на ширине
Такие разные удары Удары и тряски ягодицами и бедрами являются наиболее эффектными элементами восточного танца. Впечатление от них усиливается благодаря шелесту и звону многочисленных монеток на набедренном поясе танцовщицы, приходящих в движение от вибраций ее
Тряски в комбинациях Тряска (от англ. shimmy) – один из самых эффектных элементов восточного танца. На первый взгляд кажется, что его выполнение требует больших усилий. Однако на самом деле при тряске происходит вибрация расслабленных по воле танцовщицы мышц (исключение –
Удары грудной клеткой Не задействуя плечи, постарайтесь поработать грудной клеткой вверх-вниз, имитируя глубокий вдох-выдох. Добейтесь максимального уровня в верхней и нижней точках (фото 56–57). Фото 56 Фото
Глава 3 Проходки Даже самые красивые движения, выполненные статично (на месте), будут смотреться скучно и неинтересно. Танец должен быть насыщен разнообразными проходками. Все элементы, описанные выше, необходимо научиться исполнять на шагах. Скоростной режим проходок