Проходки с приставным шагом и шагом накрест
В движениях с перемещениямикрасиво смотрится оттяжка бедра в сторону.
Исходное положение: стойка прямо на полной стопе (ноги расположены на одной линии), корпус слегка отклонен назад, спина прямая, ноги на ширине плеч, колени «мягкие» (слегка согнуты), руки в стороны.
Данный текст является ознакомительным фрагментом.
Глава 3 Проходки, удары и тряски Представленные в этой главе проходки, удары и тряски помогут вам разнообразить свой
Проходки Основа проходки – шаги. Это самые простые танцевальные движения, поскольку не требуют работы внутренних мышц. Вспомним основные правила выполнения этих простых танцевальных движений.• Шаг состоит из двух последовательных частей – выноса ноги и переноса
Шаг накрест Выполняем тот же шаг с оттяжкой и подбросом бедра, но теперь ставим ногу не в сторону, а накрест. Левое бедро в оттяжке.Правую ногу переносим влево и ставим на всю стопу по диагонали, чуть впереди и чуть левее левой ноги, то есть накрест, переносим на нее вес
Проходка с африканским шагом Сначала выполним следующее упражнение.Исходное положение: стойка на полной стопе, ноги вместе (можно слегка расставить, но не более чем на ширину стопы), корпус слегка отклонен назад, спина прямая, руки в стороны. Правая нога слегка согнута в
Форсирование крест-накрест Вы хотите форсировать нужную вам карту.Один из способов сделать это называется «перекрестное форсирование», но выполнять его нужно быстро и уверенно, отвлекая зрителя репризой. Если у кого-то будет время проанализировать то, что вы делаете, он
Глава 3 Проходки Даже самые красивые движения, выполненные статично (на месте), будут смотреться скучно и неинтересно. Танец должен быть насыщен разнообразными проходками. Все элементы, описанные выше, необходимо научиться исполнять на шагах. Скоростной режим проходок