Рыбный суп с йогуртом и огурцами
Рыбный суп с йогуртом и огурцами
Для приготовления понадобятся:
• копченая рыба – 200 г,
• лук – 1 шт.,
• кисло-сладкое яблоко – 1 шт.,
• огурец свежий – 1 шт.,
• обезжиренный йогурт – 500 мл,
• фенхель – 1 пучок,
• лимон – 0,5 шт.,
• чеснок, оливковое масло, зелень, соль, перец – по вкусу.
Крупно нарезаем лук, очищаем и расплющиваем чеснок. Лук и чеснок пассеруем на растительном масле до прозрачного мягкого состояния, не позволяя им подрумяниться. Нарезаем крупно 3/4 огурца. Далее берем половину яблока, очищаем и также крупно нарезаем. Из чеснока, лука, огурца, яблока, йогурта и нескольких веточек фенхеля делаем при помощи блендера пюре. Солим и перчим по вкусу. Для остроты можно добавить щепотку чили.
Пюре накрываем и ставим в холодильник. Оставшийся огурец и яблоко мелко нарезаем кубиками, яблоко необходимо предварительно очистить. Сбрызгиваем соком лимона и добавляем немного лимонной цедры, а также мелко нарезанной зелени фенхеля. Копченую рыбу руками разделяем на хлопья или нарезаем небольшими кубиками. Далее соединяем рыбу с нарезанным яблоком и огурцом.
Для правильной сервировки необходимо в центр тарелки положить несколько ложек рыбно-огуречной смеси и залить предварительно охлажденным супом-пюре.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Рыбный суп со свежими помидорами
Рыбный суп со свежими помидорами Для приготовления понадобятся:• копченая рыба (скумбрия, хек, палтус, морской окунь или треска) – 400 г,• вода – 1,5 л,• лук – 2 шт.,• корень петрушки – 1 шт.,• морковь – 3 шт.,• помидор – 3–4 шт.,• картофель – 0,5 кг,• сливочное масло – 2
Чехонь в томате с огурцами
Чехонь в томате с огурцами Рыба 500 г, огурцы соленые 120 г, томат-паста 60 г или свежие помидоры 350 г, 400 г бульона, 20 г пшеничной муки, сливочное масло 40 г, картофель 600 г, петрушка 7 г.Филейные порционные куски с кожей и без костей укладывают в смазанный маслом сотейник,
Рыбный студень
Рыбный студень 800 г мелкой рыбы, 1 луковица, 1 морковь, зелень, лавровый лист, 7–8 горошин черного перца, соль, 10 г желатина.Мелкую рыбешку почистить, выпотрошить, промыть. Залить холодной водой, добавить лук, морковь, лавровый лист, несколько горошин черного перца. Когда рыба
Салат из макарон с йогуртом и фруктами
Салат из макарон с йогуртом и фруктами 250 г макаронных изделий (мелкие рожки), 3 ст. ложки майонеза, 2 ст. ложки йогурта, 200 мл сливок, 100 г изюма, 2 яблока, 2 апельсина, соль по вкусу.Рожки отварить в подсоленной воде, откинуть на дуршлаг и промыть. Яблоки и апельсины очистить и