Косметический педикюр

Косметический педикюр

Косметический педикюр – это гигиеническая процедура, которая необходима не только для здоровья ног, но и всего организма человека в целом. Недостаточно только одного правильного питания и соблюдения режима работы и отдыха. Для того чтобы организм нормально функционировал, очень важно следить за состоянием ног, ведь именно они выдерживают ежедневно максимальную нагрузку. Необходимо ежедневно уделять стопам ног хотя бы минимальное внимание – делать теплые ванночки, применять легкий массаж и т. п.

Регулярный уход за ногами подразумевает использование специальных средств, поскольку кожа ног очень сухая и нуждается в дополнительной обработке. Необходимо 2–3 раза в неделю после душа обрабатывать ступни скрабом, а затем смазывать их питательным средством для ног.

По выражению мастеров педикюра, «ступня – это кисть ноги», и ухаживать за ней необходимо так же, как мы ухаживаем за руками. Педикюр, включающий обработку кожи и ногтей стопы, рекомендуется осуществлять хотя бы 1 раз в месяц. И делать это нужно не только в весной и летом, когда легкие босоножки или туфельки с открытым носом выставляют ноги на всеобщее обозрение. Для здоровья ног и всего организма необходимо делать педикюр регулярно.

Техника выполнения педикюра немногим отличается от маникюра. Последовательность выполнения процедур следующая:

– вначале необходимо продезинфицировать руки и ноги;

– на кожу стоп нужно нанести отшелушивающий крем и опустить их в теплую ванночку с мыльным раствором (можно использовать пенообразующее средство, ароматическое масло, питьевую соду или нашатырный спирт) на 10–20 минут;

– пока ноги отмокают, можно обработать ступни специальной щеточкой на участках с более нежной кожей. Отвердевшую кожу на пятках и стопах удобнее убирать с помощью пилок из прессованной гранитной крошки (сначала используется пилка с крупным зерном, затем – с более мелким). Не рекомендуется пользоваться при выполнении этой операции щипчиками или ножницами. Затем ступни надо вытереть насухо;

– теперь нужно удалить с поверхности ногтей старый лак (с помощью жидкости для снятия лака и ватного тампона). Чтобы было удобнее обрабатывать ногти ступней, можно воспользоваться специальными тапочками для педикюра, которые, наподобие летних сланцев, защищают ступню, но оставляют открытыми пальцы ног. Материал, из которого изготовлены такие тапочки, не вызывает повышенного потоотделения, обеспечивает комфорт и удобство;

Многие препараты, предназначенные для ухода за ступнями ног, не только увлажняют кожу, но и снимают усталость, а также дезинфицируют и тонизируют, снижают потливость. Желательно совмещать использование этих средств с легким массажем: уже нанося их на кожу, можно выполнять втирающие массирующие движения. При таком применении средства окажут наибольший эффект.

– после этого нужно оформить линии ногтей на ногах, что имеет небольшое отличие от маникюра. Ноготь на большом пальце рекомендуется срезать в 3–4 приема, чтобы ногтевая пластинка не расщеплялась. Ногти стопы нельзя подрезать под углом или закруглять, иначе они будут врастать в кожу, что приведет к воспалению. Линия среза должна быть прямой. Неровности и выступающие углы кромки ногтя нужно устранить, как обычно, с помощью пилочки;

– на следующем этапе педикюра устраняется кутикула. Для этого нужно воспользоваться специальным размягчающим средством, его надо нанести на кутикулу и оставить на 1–2 минуты. После этого кутикулу можно легко сдвинуть деревянной или костяной лопаткой. Не рекомендуется ее срезать. Выступающие наросты нужно с помощью пилки сровнять;

– для очищения стопы ног можно вновь опустить в мыльный раствор на 3–4 минуты, затем вытереть насухо чистым полотенцем и смазать освежающим кремом, тоником для ног или маслом;

– по желанию можно покрыть ногти сначала лаком-основой, затем декоративным и в конце закрепителем. Лак-основа предотвратит попадание на ногтевую пластинку вредных частиц, которые содержатся в декоративных лаках. Не следует покрывать лаком всю ногтевую пластинку, лучше закрасить ее только в центре, таким образом ногти визуально будут выглядеть длиннее. В остальном декоративный лак наносится так же, как при маникюре, – сначала по краям, затем мазок в центре.

Проблемными зонами ног называют следующие области стопы: большой палец, пятка и подушечка под пальцами. Именно здесь образуются мозоли и трещины. Нередко они вызывают острую боль при ходьбе, ноют и воспаляются. Сверху на пальцах также иногда возникают мозоли, в результате того что тесная обувь растирает поверхность кожи. Навсегда избавиться от огрубевшей кожи на стопах ног невозможно, ведь ноги постоянно испытывают нагрузку. Но если регулярно проводить лечебные процедуры, то можно существенно помочь своим ногам справляться с нелегкой работой.

– в заключение нужно провести сеанс массажа.

Всех этих действий вполне достаточно, чтобы содержать ноги в чистоте и сохранять их здоровье. По желанию можно продолжить педикюр: нанести лечебную, смягчающую или какую-либо другую маску на ноги; сделать холодную ванночку для устранения их потливости. Для этого нужно поместить в ванночку кусочки льда и прямо на них поставить ноги всего на несколько минут, затем вынуть ноги и энергично растереть махровым полотенцем.

Во время проведения педикюра необходимо соблюдать те же санитарно-гигиенические правила, которые предписаны и для маникюра.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.