Ароматерапия

Ароматерапия

Ароматерапия – метод лечения при помощи воздействия на человека запахов, которые благотворно влияют на его эмоциональное состояние. Кроме того, ароматические масла содержат ингредиенты, влияющие на химические процессы в организме, которые способствуют функциональности отдельных органов и систем. При наружном воздействии, когда масла применяются во время массажа, они легко впитываются в кожу. Тем самым они производят двойной эффект: специфические запахи воздействуют на эмоциональное состояние человека, а определенные ингредиенты, попадающие в организм через кожу, способствуют оздоровлению всего организма.

Как правило, проблемная кожа является признаком, внешним проявлением каких-либо внутренних нарушений. Поэтому применение эфирного масла во время массажа или других лечебных процедур, связанных с уходом за кожей, ногтями рук и ног, часто помогает справиться с нарушениями в организме на любых уровнях.

Млечным соком одуванчика можно ежедневно протирать пигментные пятна на коже до полного их исчезновения.

В некоторых маслах содержатся растительные гормоны, которые подобны человеческим. В маслах укропа, шалфея, фенхеля содержится разновидность эстрогена, который положительно влияет на менструальный цикл, а также улучшает вторичные половые характеристики. В целом масла помогают поддерживать хороший мышечный тонус, повышают эластичность кожи, укрепляют костные ткани, стимулируют работу многих систем, в том числе и системы кровообращения, очень полезны для организма, как мужского, так и женского.

Известно, что любой запах приводит к определенному эмоциональному состоянию человека. Каждый праздник у нас обязательно ассоциируется с определенным запахом: Новый год – с запахом хвои, 8 Марта – мимозы, а день рождение – с запахом роз или других цветов, которые по традиции дарят в этот день. Даже некоторые люди в нашем восприятии рождают ассоциацию с определенным запахом.

Обоняние человека – одна из древнейших сенсорных (чувственных) систем организма. Так сложилось, что в процессе эволюции наши эмоции на подсознательном уровне в некотором роде настроились именно на обоняние. Удивительно, но это факт, что все наши эмоциональные всплески и состояния – радость, умиротворенность, печаль, эйфория или тоска имеют своих «двойников» в мире запахов. Успех или неудача тоже имеют свой специфический аромат, как любовь или ненависть.

Из отрубей и молока можно сделать отбеливающую маску для кожи рук. Отруби (овсяные, миндальные, пшеничные) нужно разбавить горячим молоком до консистенции кашицы. Нанести на поверхность тыльной стороны рук и оставить на 20 минут. Затем смыть теплой водой, протереть руки полотенцем и смазать кремом.

Весенний воздух, насыщенный самыми разнообразными ароматами, несущими свежесть и ощущение свободы, неизменно вызывает эмоциональный подъем и настраивает на новые свершения, на обновление.

Некоторые ассоциации возникают, оттого что в какой-то момент напряженного эмоционального состояния человек пребывал в определенной ароматной среде. События, связанные с церковными праздниками (Пасха, Рождество и пр.), или потеря близкого человека у многих ассоциируется с запахом ладана, который вызывает особый, торжественный, чуть грустный настрой.

В условиях современного города многие естественные ароматы утратили свою остроту, на смену им пришли новые запахи – результат промышленной и технической деятельности человека. Следствием чего явилось резкое снижение нашей сопротивляемости негативному воздействию внешней среды. Ароматерапия в данном случае может оказать неоценимую услугу как в плане психологической поддержки, так и в отношении непосредственного воздействия ароматических косметических средств на организм при наружном их применении. В настоящее время аромакосметика активно используется в терапии для восстановления и лечения в первую очередь кожных проблем, попутно данный метод производит оздоровительное действие на отдельные органы (в зависимости от вида ароматического средства и способа его использования) и весь организм.

О многообразном влиянии запахов на человека, их целительной силе прекрасно знали в древние времена. Храмы и дворцы были наполнены ароматами, источаемыми курящимися благовониями. Ароматный дым был непременным спутником всех культовых обрядов и праздничных мистерий. Его использовали во время сладострастных оргий для повышения чувственности и во время лечебных процедур в оздоровительных целях.

По мнению специалистов в данной области, «ароматические масла оказывают биологическое действие на молекулярном, психоэмоциональном уровне, на уровне нервной системы; кроме того, аромакосметика хорошо восполняет потребности организма в витаминах, минеральных веществах, аминокислотах».

Прежде чем приступить к лечению посредством воздействия аромакосметических средств, необходимо подобрать индивидуальную композицию эфирных масел, соответствующую определенному типу кожи, а также учитывающую общее состояние человека, его терпимость и нетерпимость по отношению к тому или иному ароматическому средству. Ведь главная цель ароматерапии – восстановить красоту и здоровье, а ее принцип – чтобы подобранный аромат нравился человеку и вызывал у него положительные эмоции.

Воздействие ароматических веществ на психику человека многообразно, как и воздействие их на физиологическом уровне. Например, одно только эфирное масло бергамота действует сразу в нескольких направлениях:

– осветляет кожу;

– действует как вяжущее средство, сужает поры;

– понижает температуру при ОРЗ и разного рода простудных заболеваниях;

– нормализует работу желудочно-кишечного тракта;

– является сильным эротическим средством, повышая чувственность и улучшая потенцию;

– повышает коммуникабельность человека;

– усиливает воображение и способствует творческому мышлению.

Некоторые душистые растения произрастали вдали от древних городов, но, зная об их уникальных свойствах, фараоны Египта и цари Востока по рекомендациям жрецов и лекарей снаряжали экспедиции, порой опасные и очень рискованные, но цель оправдывала любые затраченные средства. Ароматические масла в то время называли душистым золотом.

Делая общее заключение, можно перечислить следующие положительные моменты, связанные с применением натуральных растительных средств в косметических и лечебных целях:

1. Положительные изменения в организме человека, вызванные применением этих средств, происходят постепенно, без резких скачков, что основано на мягком их действии с обязательным периодом адаптации и последующей стабилизации организма.

2. Данные средства имеют естественное происхождение, нетоксичны и потому не дают побочных эффектов. Они не нарушают работы внутренних органов и систем человеческого организма, способствуют стимуляции процессов саморегуляции.

3. Данные фитопрепараты в большинстве случаев превосходят в отношении действенности и безопасности искусственные препараты аналогичного предназначения.

В отличие от других групп косметической продукции аромакосметика базируется на использовании в своем составе только натуральных веществ. Кроме того, по результативности аромапрепараты значительно превосходят остальные косметические средства, поскольку оказывают глубинное воздействие и устраняют первопричину, которая и привела к возникновению проблем, связанных с кожей. Все остальные средства косметического назначения, за исключением отваров и настоев лекарственных трав и растений, устраняют только последствия заболеваний.

О ночах великой царицы Древнего Египта Клеопатры, насыщенных ароматами благовоний, русский поэт Серебряного века Николай Гумилёв писал:

Аромат сжигаемых растений

Открывал пространства без границ,

Где носились сумрачные тени,

То на рыб похожи, то на птиц.

И наконец, аромакосметика производит уникальный эффект, поскольку способствует стабилизации всех положительных результатов. Другими словами, восстанавливается гармония в работе всех органов, включая процессы саморегуляции. Причина такого эффекта – оздоровительное действие на клеточном уровне: нормализуется клеточный метаболизм, механизм обновления и некоторые другие биоциклы клетки. Все это обусловлено уникальным сочетанием химических свойств эфирных масел. Они в течение нескольких минут могут проникнуть с поверхности кожи в более глубокие слои, затрагивая различные тканевые структуры.

Эфирные масла таких растений, как лимон, эвкалипт, роза, лаванда, розмарин и некоторые другие, способствуют восстановительному процессу системы потоотделения, нормализуя водно-солевой баланс в организме. Тем самым от шлаков очищаются и клетки кожи, и весь организм в целом.

Ароматерапию можно назвать настоящим искусством, поскольку ее воздействие на организм человека носит не только оздоровительный характер, но и очень эстетично в плане приемов данного метода лечения. Освоить это искусство, безусловно, может каждый, кто трепетно относится к своему здоровью. Желательно прежде все-таки проконсультировать у специалиста, а уже в дальнейшем, имея некоторые навыки, можно приступать к самостоятельному использованию методов этого лечения.

Эфирные или ароматические масла, которые используют в ароматерапии, вырабатываются некоторыми растениями. Всего на нашей планете произрастает около 3 тысяч таких деревьев, кустарников и трав, которые содержат масла.

Использование аромакосметики не должно производиться спонтанно, без учета разного рода условий и соблюдения правил. Во-первых, нужно четко знать, какие существуют разновидности ароматических средств и к какому эффекту они приводят. Во-вторых, необходимо установить, какие могут быть противопоказания (общего характера и индивидуального) к их применению. В-третьих, процедуры применения аромакосметики имеют строгую последовательность, которую обязательно следует соблюдать.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.