ВОЗРАСТ ЖЕНЩИНЫ ВЫДАЕТ… ШЕЯ

ВОЗРАСТ ЖЕНЩИНЫ ВЫДАЕТ… ШЕЯ

Действительно, шея старится раньше, чем лицо. Кожа шеи очень чувствительна, подкожно-жировая ткань здесь почти полностью отсутствует, а нагрузки она испытывает приличные. Поэтому часто лицо выглядит молодо, а на шее уже образовались поперечные морщины. Женщины и так комплексуют по поводу своей шеи, они часто недовольны ее формой и состоянием. Чтобы не наступил день, когда вы не сможете позволить себе открытое платье, нужно не забывать ухаживать за кожей шеи и декольте, когда ухаживаете за лицом.

Начнем с профилактических мер.

? Спите на удобной подушке, можете даже сшить себе атласную наволочку.

? Держите шею прямо, когда читаете, пишете или занимаетесь чем-то подобным.

? Не читайте лежа.

? Не носите жестких неудобных воротничков и шарфов.

Ухаживать за кожей шеи следует так же, как за сухой и тонкой кожей, то есть это предполагает мягкое очищение, тонизирование и питательные кремы для сухой и зрелой кожи. Делать это лучше одновременно с уходом за лицом – просто не забывайте о шее и линии декольте.

Полезны компрессы, припарки, масляные обертывания и массаж. Возьмите льняную или махровую ткань, смочите ее в горячей воде (лучше с настоем лечебных трав), отожмите и на несколько секунд оберните шею. После этого нанесите питательный крем легкими массажными движениями. При массаже шею поглаживают снизу вверх. Середину шеи не массируют, так как это может привести к раздражению щитовидной железы. Одновременно вы можете сделать профилактику появления второго подбородка. Для этого надо откинуть голову назад, выпятить нижнюю челюсть вперед и вверх так, чтобы нижняя губа покрыла верхнюю. Очень медленно повернуть голову влево и снова вернуться в исходное положение, а голову выпрямить. Упражнение повторяют, но на этот раз поворачивают голову вправо. Проделать 2–3 раза. При этом не забывайте поглаживать шею снизу вверх.

Эффективны масляные компрессы: свернутую в несколько раз салфетку, пропитанную оливковым или кукурузным маслом, наложите на шею, сверху положите вощеную бумагу и слой ваты, зафиксируйте бинтом и оставьте на 15–20 минут. После этого промокните бумажной салфеткой остатки масла.