Читайте также
Массаж
Массаж делает кожу ног упругой и гладкой. Начинают массаж со стопы, постепенно поднимаясь вверх к коленному суставу (3–4 раза). Затем массируют каждый палец от кончика к основанию; разминают всю стопу и завершают массаж поглаживанием (также 3–4 раза).Можно сделать и
РУЧНОЙ МАССАЖ – ЭТО КРАСОТА СВОИМИ РУКАМИ
Массаж – это важная косметическая процедура. Он способствует регенерации кожи, активизирует обменные процессы в ней. Вообще видов массажа существует множество, но нас интересует косметический массаж и самомассаж, который можно
АППАРАТНЫЙ МАССАЖ
Физиологический механизм действия аппаратного массажа на человека примерно такой же, как и у обычных массажных приемов. Можно применять аппаратный массаж как отдельно, так и в сочетании с ручным массажем. Наиболее широко в гигиенических целях, в
МАССАЖ НОГ
Во время вечерних водных процедур очень хорошо проводить массаж ног. Его можно делать как с помощью рукавицы или щетки (круговыми движениями в направлении от стоп до бедер), так и с помощью скраба или морской соли. После этого наносится крем для ног или любой
Массаж рук
Часто руки страдают от недостаточного кровообращения. У многих женщин руки холодные – это доказательство того, что периферическая кровеносная система не обеспечивает потребности организма. Улучшение кровоснабжения ускоряет регенерацию кожи, следовательно,
Массаж
Массаж делает кожу ног упругой и гладкой. Начинают массаж со стопы и постепенно поднимаются вверх к коленному суставу. Проходят эту дорожку 3–4 раза. Затем массируют каждый палец от кончика к основанию; разминают всю стопу и завершают массаж поглаживанием. Также
Массаж
Массаж ног с помощью травяной ароматерапииЕсли ваши ноги утомлены и болят (ноют), применяют травяную ароматерапию, освежающую не только воздух, но и смягчающую любую грубую кожу.Масло миндаля (можно купить в тюбиках в аптеке, как и все остальное), маслины, 2 чайных