Рабочий кабинет

We use cookies. Read the Privacy and Cookie Policy

Рабочий кабинет

Выбирайте оптимальную форму компьютерного стола. Стол, на котором стоит компьютер, должен быть удобным, лучше всего, если вы подберете столешницу изогнутой формы. Не стоит использовать выдвижную панель для клавиатуры: она экономит место на столе, но долгое время работать на ней нельзя: от напряжения без опоры могут болеть руки.

Освещение на рабочем столе. Не стоит освещать рабочий стол только с помощью настольной лампы, иначе ваши глаза быстро устанут. В комнате, помимо локального света на рабочем месте, должно быть и верхнее мягкое рассеянное освещение. Свет настольной лампы прохладного голубоватого оттенка утомляет глаза меньше, чем желтый от обычной лампы накаливания.

Организация рабочего места. Максимально освободите стол от бумаг и лишних предметов. Системный блок и принтер от компьютера можно убрать под стол – для этого стоит выбрать модель стола, где такое место предусмотрено. Также можно поставить рядом с рабочим столом столик на колесах для принтера и файлов с бумагами. Книги, справочники и папки с бумагами лучше убрать на полки, висящие над рабочим местом. Они всегда на виду и можно легко в них ориентироваться.

Выбираем кресло. Оптимальным будет кресло с высокой спинкой, поддерживающей, кроме спины, еще и затылок, и имеющей в области поясницы выпуклость для опоры. Если эта выпуклость с уровнем вашей талии не совпадает, долго сидеть на таком кресле будет утомительно. Угол наклона спинки и высота сиденья должны регулироваться.

Выбор цветовой гаммы. Цветовая гамма в кабинете очень важна. Стоит учесть, что находиться в кабинете вам придется долгое время и вы к концу дня можете устать даже от любимого цвета. От блеклых (серо-белых) или ярких насыщенных тонов устают быстрее. Поэтому лучше, если в поле вашего зрения будут находиться поверхности разных цветов (но излишняя пестрота тоже может утомить) и разной яркости. Такими цветовыми пятнами могут стать растения, картины, крупные декоративные аксессуары.

Отдайте предпочтение зеленым оттенкам. Нежно-салатовые оттенки используются в интерьерах современного дизайна, где в обилие присутствует стекло и прозрачный пластик. Такая обстановка создает ощущение свежести и новизны. Если оформить кабинет в светло-зеленой гамме, то, возможно, вам покажется, что вы стали меньше уставать, сидя часами за компьютером.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.