СУХАЯ СЕБОРЕЯ

СУХАЯ СЕБОРЕЯ

? При сухости волос полезно мыть голову обезжиренной простоквашей, подогретой до 37 °C. Необходимо тщательно смочить волосы, голову накрыть пергаментной или вощеной бумагой и сверху укутать шерстяным платком. Через 20–30 минут повторно смочить волосы простоквашей и энергичными движениями потереть кончиками пальцев кожу головы, затем промыть горячей водой без мыла.

? При повышенной сухости волос простоквашу можно заменить яичными желтками. Два желтка смешать с 1/4 стакана воды, добавить 100 мл водки и 5–8 мл нашатырного спирта. Эту смесь втирать в кожу, после чего волосы тщательно промыть горячей водой.

При сухой себорее коже головы не хватает естественного сала. Поэтому после мытья волос полезно втирать кончиками пальцев небольшое количество жиров.

При сухости кожи рекомендуются сливочное масло, молоко, яйца, печень трески, рыбий жир. Полезны фрукты и овощи (хурма, апельсины, морковь, тыква, капуста во всех видах и другие). Необходим общеукрепляющий распорядок, систематическое питание, хорошая организация отдыха, спорт, чрезвычайно полезны воздушные ванны и влажные обтирания кожи.

Очень важно понимать, что уход за волосами, как и уход за любой другой частью тела, – это пожизненное занятие. Нельзя поухаживать за волосами месяц-другой, а потом забыть об этом, надеясь, что они теперь до конца жизни будут здоровыми. Будьте последовательны и не оставляйте ваши волосы без ухода.